Haalbaar
Ik hou echt niet van strenge dieetregels, strakke eetschema’s of voedingshypes en wil je vooral leren om weer “gewoon” gezond te eten en realistische doelen te stellen. Ik geef je praktische tips waarmee je meteen aan de slag kan gaan!

Maatwerk
Er zijn verschillende manieren om tewerk te gaan. Samen gaan we op zoek naar een methode die voor jou werkt, waarmee jij je doelen behaald en blijft behouden. Maatwerk is de rode draad in mijn praktijk!

Het totaalplaatje
Een gezond leven gaat verder dan voeding alleen. Graag laat ik het volledige plaatje zien: voeding, beweging, mindset, slapen, je mentale gezondheid, … Zo gaan we voor een duurzaam resultaat!

Jezelf graag zien
Ik geloof in het principe ‘Create your own happiness‘. JA, je mag jezelf graag zien! Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, daarom draag ik graag een steentje bij aan het creëren van jouw gezondheid en geluk.