Welkom

Welkom, de eerste stap is al gemaakt!

Reviews

amberwuijts_hartopzoek

Workshop gezonde productkeuzes maken 🛒 Leer ho

Workshop gezonde productkeuzes maken 🛒

Leer hoe je op een simpele en haalbare manier gezondere productkeuzes kan maken!

Na deze workshop weet jij:
✅ Welke producten er in de supermarkt gezondere of net minder gezondere keuzes zijn
✅ Hoe je dit best toepast voor jezelf om het haalbaar en leuk te houden
✅ Of zinvol is om naar de calorieën te kijken of niet
✅ Alles over 'de nutri-score' en claims zoals 'light' of '0%'

➡️ Woensdag 24/05 19u30-21u00 in Bocholt

Inschrijven kan via de link in bio!

Over de drempel die mensen ervaren om naar een diëtist te gaan ❤️

Disclaimer: het hebben van overgewicht maakt je niet persé meteen ongezond en het niet hebben van overgewicht maakt je niet persé meteen gezond 😌

Nieuwe datums voor de workshops! ☺️ Donderdag

Nieuwe datums voor de workshops! ☺️
Donderdag 23/03 en 30/03 19u30-21u30
&
Zaterdag 25/03 van 13u00-17u00

➡️ Inschrijven kan via de link in bio!

WORKSHOP! 📝 Merk jij: - Dat je niet weet welk

WORKSHOP! 📝

Merk jij:
- Dat je niet weet welke producten er nu gezondere, of net minder gezonde keuzes zijn?
- Dat je niet weet waar te beginnen in die overvolle winkelrekken?
-Dat je nood hebt aan praktische tips die je meteen kan gebruiken?

EN/OF

- Dat je verloren loopt in de dieetwereld en niet meer weet wat nu het juiste is om te doen?
- Dat je leeft volgens bepaalde regeltjes van wat goed of slecht is?
- Dat je telkens hervalt in je oude patroon en je misschien zelfs last hebt van het jojo-effect?

Dan help ik je graag verder in de workshops!
Op zaterdag 18/02 organiseer ik workshops in Bocholt!

Workshop deel 1: Hoe maak je gezonde productkeuzes?
Leer hoe je op een simpele manier gezondere keuzes kan maken.

Pauze met gezonde snack!

Workshop deel 2: Hoe gezonde gewoontes volhouden zonder diëten?
Leer gezonde gewoontes volhouden dmv een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen.

€70 voor een hele namiddag vol waardevolle tips, informatie en inspiratie!

Inschrijven kan via de link in bio

Het is al een tijdje geleden dat ik mezelf hier no

Het is al een tijdje geleden dat ik mezelf hier nog heb voorgesteld! En ondertussen zijn er weer heel wat volgers bijgekomen, super leuk! 🙏

In deze post vertel ik je dus even wat over mezelf:
- ik ben 25 jaar jong en woon in Bocholt (Noord-Limburg, zoals je wel kan horen in mijn video's 😉)
- in 2018 studeerde ik af als voedings- en dieetkundige (dat is al bijna 5 jaar geleden! 😲)🧑‍🎓
- momenteel werk ik halftijds als diëtiste in een woonzorgcentrum voor mensen met een beperking 💝
- in 2020 startte ik ook mijn eigen praktijk(je) op in Bocholt, deze praktijk is nu al mooi uitgegroeid tot een echte praktijk ❤️
- hiernaast werk ik in een super praktijk in Zonhoven, namelijk @jessified_health
- In de praktijk specialiseer ik me in begeleiding naar een gezonde relatie met voeding en jezelf en eetstoornissen
- doorheen de zoektocht in mijn eigen leven en de praktijk groeide mijn interesse in de psychologie van de mens en persoonlijke ontwikkeling 🧠🫀
- daarom volg ik momenteel een postgraduaat tot contextueel gedragstherapeut, zodat ik op termijn mijn diëtistenpraktijk ook een therapie-/coachingpraktijk kan noemen 📚
- Buiten het werk ben ik graag onder familie en vrienden, maar kan ik ook heel erg genieten van rustige avonden onder een dekentje of in de natuur ☺️🌳

Heb je nog vragen over mij/de praktijk, of wat ik precies allemaal doe? Hou je dan zeker niet in om een berichtje te sturen ☺️

WORKSHOPS! 📝 Merk jij: - Dat je niet weet wel

WORKSHOPS! 📝

Merk jij:
- Dat je niet weet welke producten er nu gezondere, of net minder gezonde keuzes zijn?
- Dat je niet weet waar te beginnen in die overvolle winkelrekken?
-Dat je nood hebt aan praktische tips die je meteen kan gebruiken?

EN/OF

- Dat je verloren loopt in de dieetwereld en niet meer weet wat nu het juiste is om te doen?
- Dat je leeft volgens bepaalde regeltjes van wat goed of slecht is?
- Dat je telkens hervalt in je oude patroon en je misschien zelfs last hebt van het jojo-effect?

Dan help ik je graag verder in 1 van de workshops!
Op 15/02 en 22/02 organiseer ik workshops in Bocholt!

Workshop 1 op 15/02: Hoe maak je gezonde productkeuzes?
Leer hoe je op een simpele manier gezondere keuzes kan maken.
€40

Workshop 2 op 22/02: Hoe gezonde gewoontes volhouden zonder diëten?
Leer gezonde gewoontes volhouden dmv een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen.
€40

Bundel workshops op 15/02 en 22/02: workshop 1 en 2: €70

Inschrijven kan via de link in bio!

Ik ging shoppen bij @jumbo.bree en toon jou graag

Ik ging shoppen bij @jumbo.bree en toon jou graag mijn boodschappen! 🛒🛒 (Deel 2)

Heb jij hier inspiratie uit kunnen halen, of was deze video nuttig voor jou? Laat het hieronder zeker even weten! ☺️

Ik ging shoppen bij @jumbo.bree en toon jou graag

Ik ging shoppen bij @jumbo.bree en toon jou graag mijn boodschappen! 🛒🛒 (Deel 1)

Heb jij hier inspiratie uit kunnen halen, of was deze video nuttig voor jou? Laat het hieronder zeker even weten! ☺️

Meer laden… Volgen op Instagram